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잠자는 내 퇴직연금 조회및 계산, 해지 수령 방법 확인해 보세요(2024년 8월작성)
2024년 08월 21일
퇴직연금은 많은 직장인들이 매달 월급에서 자동으로 적립하지만, 정작 얼마나 모여 있는지, 남아 있는 금액이 어디에 있는지에 대해서는 많은 사람들이 확인하지 않는 경우가 많습니다. 퇴직연금은 단순히 퇴직할 때 받는 보상금이 아니라, 우리의 미래와 노후 생활을 보장하는 중요한 자산입니다. 이 글에서는 남아 ...
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2025년 상속세 인하 자녀 5억 배우자 8억 공제 세율 시기및 금액 알이보기
2024년 08월 20일
2025년부터 상속세 제도에 큰 변화가 예정되어 있습니다. 이번 개편은 상속세 최고 세율이 기존 50%에서 40%로 인하되는 것과 함께, 상속 공제액이 대폭 확대된다는 점에서 많은 관심을 받고 있습니다. 이러한 변화는 상속세 부담을 크게 줄이고, 상속 과정에서의 세금 관리에 중요한 영향을 미칠 ...
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5. 열대야 숙면을 위한 꿀팁 7가지
2024년 08월 15일
여름철 열대야는 많은 사람에게 숙면을 방해하는 큰 원인이 됩니다. 밤이 되어도 기온이 내려가지 않아 쉽게 잠들기 어렵고, 잠이 들더라도 깊은 잠을 이루기 힘듭니다. 그렇다면 열대야 속에서도 편안하게 숙면을 취할 수 있는 방법이 있을까요? 지금부터 그 해결책을 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 적절한 ...
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9. 땅콩의 건강 효능과 주의사항: 중장년층 위한 완벽 가이드
2024년 08월 13일
작지만 강력한 영양 보물, 땅은 전 세계에서 사랑받는 간식이자 영양가 높은 식품입니다. 특히 중년층에게 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 글에서는 땅콩의 주요 건강 효능, 잠재적 부작용, 그리고 일상생활에서의 활용법을 알아보겠습니다. 땅콩의 주요 건강 효능 1. 심장 건강 개선 땅콩에 풍부한 ...
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8. 깻잎의 숨은 힘 5가지: 우리가 몰랐던 건강비밀
2024년 08월 06일
깻잎의 숨은 파워가 당신의 건강을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 보는 이 초록빛 채소에는 놀라운 5가지 효능이 숨겨져 있습니다. 단순한 쌈 채소를 넘어, 깻잎(Perilla Leaves)은 우리 몸에 필수적인 영양소의 보고입니다. 오늘은 여러분이 미처 몰랐던 깻잎의 건강 비밀을 파헤쳐보겠습니다. ...
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4. 계단 오르기의 놀라운 7가지 건강 이점: 일상 속 전신운동
2024년 08월 03일
우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 계단이 실은 놀라운 건강 이점을 제공하는 운동 기구라는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 계단 오르기가 우리 건강에 미치는 7가지 주요 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 심혈관 건강 증진 계단 오르기는 심장 건강에 탁월한 효과를 제공합니다. 이 ...
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7. 무화과의 놀라운 효능: 중년 남성의 활력을 위한 최고선택
2024년 08월 03일
무화과는 영양학적으로 매우 우수한 과일입니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 다양한 건강 효과를 제공합니다. 특히 중년 남성들에게 필요한 영양소들이 고루 들어있어 주목할 만합니다. 무화과의 주요 효능 중년 남성의 건강과 활력 증진에 관심이 높아지고 있는 요즘, 무화과가 주목받고 있습니다. 달콤하고 ...
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