1. 스쿼트를 하면 놀라운 변화: 당뇨 관리편
당뇨란 무엇인가 당뇨는 혈액 속 당(포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 이는 인슐린이라는 호르몬의 부족이나 기능 장애로 인해 발생합니다. 당뇨는 크게 제1형과 제2형으로 나뉘며, 각각의 원인과 증상이 다릅니다. 이제 당뇨의 정의와 원인 및 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨의 정의 당뇨는 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 이는 인슐린이라는 호르몬이 부족하거나 몸에서 제대로 사용되지 못해서 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 … Read more